村网通总站 王家庄子一村 384519.nync.com 欢迎您!
品牌农户种植
价格5.60元/斤
起订量2000斤
库存总量9999斤
发货期限自买家付款之日起 1 天内发货
有效时间一周
最后更新2024-02-15 17:02:59
浏览次数52
消保提示:该店铺未缴纳消费者保障金,不能先行赔付!
芹菜,是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜,它的香气深受不少人的喜欢,而除了好吃之外,它的养生功效也是颇让人认可的。
下单发货,目前仅限潍坊地区配送
外地商户量大可与本站长联系
那么,芹菜都具有什么样的养生功效呢?日常吃芹菜的时候有没有一些需要注意的事项呢?
芹菜的功效主治
中医认为,芹菜是性凉味甘、微苦的一类蔬菜,具有平肝凉血和清热利湿的功效,临床上可以用于高血压、慢性肝炎等方面疾病的治疗。
芹菜之所以深受人们的喜爱,与其养生功效是分不开的,而在现代研究当中,认为芹菜主要有以下5个方面的功效和作用:
1.降血压
芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素,具有短时间的降压作用,研究表明其降压作用可能与颈动脉体化学感受器的反射作用有关。
2.可助眠
吃芹菜还有一个好处就是可以帮助提高人体的睡眠质量,这可能与其中含有的生物碱成分具有镇静和安定作用有关,所以,日常吃些芹菜对于失眠人士有比较好的帮助作用。
3.可减肥
芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,能促进肠道蠕动,同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质,帮助减少脂肪和胆固醇的吸收,从而达到减肥的效果。
4.防龋齿
芹菜其实还是一种预防龋齿的不错蔬菜,这和它所含有的粗纤维有关,粗纤维能够帮助扫掉牙齿上的食物残渣,平衡口腔内的酸值,进而达到防龋齿的效果。
5.能补血
芹菜还具有补血的作用,其中含有的铁元素是补血功效的主要成分,因而适合贫血的人群食用。